Categories: Skanumėlis

Dietinis obuolių pyragas be jokių miltų. Valgyk nors nakčiai, nors kiekvieną dieną


Ingredientai
:

  • obuoliai — 2 vnt.
  • avižiniai dribsniai — 150 g
  • varškė — 100 g
  • medus — 50 g
  • kiaušiniai — 3 vnt.
  • kefyras — 50 ml
  • kepimo milteliai — 1 a.š.
  • cinamonas — 0,5 a.š.
  • augalinis aliejus

Gaminimas:

Avižinius dribsnius susmulkinam blenderiu iki miltų konsistencijos.

Pridedam kepimo miltelių ir išmaišom.

Varškę trinam šakute, sudedam medų, kefyrą, suplakam blenderiu iki vienalytės masės.

Pridedam kiaušinius, cinamoną, suplakam šluotele. Tada pamažu supilam avižinių dribsnių miltus su kepimo milteliais. Vėl viską sumaišom.

Nuvalytus obuolius supjaustom nedideliais gabalėliais.

Ištepam formą augaliniu aliejumi, į dugną dedam pergamento gabalėlį.

Obuolius sudedam dugne, ant viršaus užpilame tešlą.

Formą lengvai supurtom, kad tešla pasiskirstytų vienodai.

Kepam 180 С temperatūroje 30-35 minutes

Gero apetito!

„Per Vėlines užsukau aplankyti ne tik artimųjų kapų, sukalbėjau maldą ir prie mylimo dainininko Donato Čižausko kapo. Priėjusi prie jo sunkiai tramdžiau ašaras – tas vaizdas dar ilgai liks atmintyje“, – rašo naujienų portalui tv3.lt…
Skalbimo kapsulės parduotuvėse pasirodė prieš kelerius metus, ir netrukus užvaldė rinką. Daugybė žmonių pakeitė savo pirkimo įpročius, ir vietoj skalbimo miltelių pradėjo pirkti tik šį naują produktą. Vis dėlto, dauguma žmonių nežino, kad netinkamai naudojant…
admin

Recent Posts

Atskleidė, kam reikalingi 3 stalčiai skalbimo mašinoje: tą žino ne visi

Nepaisant to, kad skalbimas yra vienas iš dažniausiai atliekamų namų ruošos darbų, pasirodo, ne visi…

3 months ago

Geriau vengti tokio radinio! Kodėl negalima pakelti pinigų nuo žemės

Visi žino, kad gatvėje kelti pinigų negalima. Dėl jų gali kilti didelių problemų, nes jie…

8 months ago

Visą gyvenimą avokadus rinkotės neteisingai: tereikia žinoti 1 gudrybę

Ne vieną kartą grįžę namo ir prapjovę ką tik nusipirktą avokadą skaudžiai nusivylėte? O galbūt…

1 year ago

Kokia poza miegate? Štai ką tai išduoda apie sveikatą

Kiekvienas turi savo mėgstamiausią miego pozą – kai kurie mėgsta miegoti ant šono, kiti ant…

1 year ago

Tualete pastebėkite šiuos ženklus: gali išduoti, jog sergate vėžiu

Žarnyno vėžio simptomai paprastai yra tikrai sunkiai pastebimi, nes požymiai paprastai atsiskleidžia tik daug vėliau.…

1 year ago

Ar sugebėsite atsakyti, kuri moteris yra vaiko motina? Pataiko tik pastabiausi

Kaip matote, paveikslėlyje pavaizduotos dvi moterys, kambaryje sėdinčios viena priešais kitą, su mažu berniuku, kuris…

1 year ago