Dietinis obuolių pyragas be jokių miltų. Valgyk nors nakčiai, nors kiekvieną dieną





Ingredientai
:

  • obuoliai — 2 vnt.
  • avižiniai dribsniai — 150 g
  • varškė — 100 g
  • medus — 50 g
  • kiaušiniai — 3 vnt.
  • kefyras — 50 ml
  • kepimo milteliai — 1 a.š.
  • cinamonas — 0,5 a.š.
  • augalinis aliejus

Gaminimas:

Avižinius dribsnius susmulkinam blenderiu iki miltų konsistencijos.

Pridedam kepimo miltelių ir išmaišom.

„Per Vėlines užsukau aplankyti ne tik artimųjų kapų, sukalbėjau maldą ir prie mylimo dainininko Donato Čižausko kapo. Priėjusi prie jo sunkiai tramdžiau ašaras – tas vaizdas dar ilgai liks atmintyje“, – rašo naujienų portalui tv3.lt…
Skalbimo kapsulės parduotuvėse pasirodė prieš kelerius metus, ir netrukus užvaldė rinką. Daugybė žmonių pakeitė savo pirkimo įpročius, ir vietoj skalbimo miltelių pradėjo pirkti tik šį naują produktą. Vis dėlto, dauguma žmonių nežino, kad netinkamai naudojant…


Reklama




Varškę trinam šakute, sudedam medų, kefyrą, suplakam blenderiu iki vienalytės masės.

Pridedam kiaušinius, cinamoną, suplakam šluotele. Tada pamažu supilam avižinių dribsnių miltus su kepimo milteliais. Vėl viską sumaišom.

Nuvalytus obuolius supjaustom nedideliais gabalėliais.

Ištepam formą augaliniu aliejumi, į dugną dedam pergamento gabalėlį.

Obuolius sudedam dugne, ant viršaus užpilame tešlą.

Formą lengvai supurtom, kad tešla pasiskirstytų vienodai.

Kepam 180 С temperatūroje 30-35 minutes

Gero apetito!

„Per Vėlines užsukau aplankyti ne tik artimųjų kapų, sukalbėjau maldą ir prie mylimo dainininko Donato Čižausko kapo. Priėjusi prie jo sunkiai tramdžiau ašaras – tas vaizdas dar ilgai liks atmintyje“, – rašo naujienų portalui tv3.lt…
Skalbimo kapsulės parduotuvėse pasirodė prieš kelerius metus, ir netrukus užvaldė rinką. Daugybė žmonių pakeitė savo pirkimo įpročius, ir vietoj skalbimo miltelių pradėjo pirkti tik šį naują produktą. Vis dėlto, dauguma žmonių nežino, kad netinkamai naudojant…


Rekomenduojami video:




8,806  




Back to Top ↑