Dietinis obuolių pyragas be jokių miltų. Valgyk nors nakčiai, nors kiekvieną dieną





Ingredientai
:

  • obuoliai — 2 vnt.
  • avižiniai dribsniai — 150 g
  • varškė — 100 g
  • medus — 50 g
  • kiaušiniai — 3 vnt.
  • kefyras — 50 ml
  • kepimo milteliai — 1 a.š.
  • cinamonas — 0,5 a.š.
  • augalinis aliejus

Gaminimas:

Avižinius dribsnius susmulkinam blenderiu iki miltų konsistencijos.

Pridedam kepimo miltelių ir išmaišom.

Paskutinį lapkričio šeštadienį Vilniaus Katedros aikštėje įžiebta pagrindinė miesto žaliaskarė. Dar iki įžiebimo ceremonijos spėliota, ar pastaruosius keletą metų pasaulinio pripažinimo sulaukianti sostinės eglė ir šiemet bus tituluota viena gražiausių Europoje. Nuojauta pasitvirtino – tinklaraštyje…
Naujosios Zelandijos gyventoja Šeli Prouebstel kartą poilsiavo pliaže ir nusprendė padaryti keletą nuotraukų atsiminimui. Kai tik moteris nusiėmė pareo ir atsidūrė prieš kameros objektyvą su bikiniu, kai kurie poilsiautojai ėmė juoktis iš jos. Bet Šeli…



Varškę trinam šakute, sudedam medų, kefyrą, suplakam blenderiu iki vienalytės masės.

Pridedam kiaušinius, cinamoną, suplakam šluotele. Tada pamažu supilam avižinių dribsnių miltus su kepimo milteliais. Vėl viską sumaišom.

Nuvalytus obuolius supjaustom nedideliais gabalėliais.

Ištepam formą augaliniu aliejumi, į dugną dedam pergamento gabalėlį.

Obuolius sudedam dugne, ant viršaus užpilame tešlą.

Formą lengvai supurtom, kad tešla pasiskirstytų vienodai.

Kepam 180 С temperatūroje 30-35 minutes

Gero apetito!

Paskutinį lapkričio šeštadienį Vilniaus Katedros aikštėje įžiebta pagrindinė miesto žaliaskarė. Dar iki įžiebimo ceremonijos spėliota, ar pastaruosius keletą metų pasaulinio pripažinimo sulaukianti sostinės eglė ir šiemet bus tituluota viena gražiausių Europoje. Nuojauta pasitvirtino – tinklaraštyje…
Naujosios Zelandijos gyventoja Šeli Prouebstel kartą poilsiavo pliaže ir nusprendė padaryti keletą nuotraukų atsiminimui. Kai tik moteris nusiėmė pareo ir atsidūrė prieš kameros objektyvą su bikiniu, kai kurie poilsiautojai ėmė juoktis iš jos. Bet Šeli…



1,696  




Back to Top ↑