Dietinis obuolių pyragas be jokių miltų. Valgyk nors nakčiai, nors kiekvieną dieną





Ingredientai
:

  • obuoliai — 2 vnt.
  • avižiniai dribsniai — 150 g
  • varškė — 100 g
  • medus — 50 g
  • kiaušiniai — 3 vnt.
  • kefyras — 50 ml
  • kepimo milteliai — 1 a.š.
  • cinamonas — 0,5 a.š.
  • augalinis aliejus

Gaminimas:

Avižinius dribsnius susmulkinam blenderiu iki miltų konsistencijos.

Pridedam kepimo miltelių ir išmaišom.

Apie šunų ištikimybę sklando legendos, ir šunį tikrai galima pavadinti ištikimiausiu žmogaus draugu. Ši istorija – eilinis to patvirtinimas. Greitosios pagalbos automobilis vyko į ligoninę po iškvietimo, kai vairuotojas atsitiktinai pastebėjo šunį, tupintį tiesiai ant…
Naujosios Zelandijos gyventoja Šeli Prouebstel kartą poilsiavo pliaže ir nusprendė padaryti keletą nuotraukų atsiminimui. Kai tik moteris nusiėmė pareo ir atsidūrė prieš kameros objektyvą su bikiniu, kai kurie poilsiautojai ėmė juoktis iš jos. Bet Šeli…



Varškę trinam šakute, sudedam medų, kefyrą, suplakam blenderiu iki vienalytės masės.

Pridedam kiaušinius, cinamoną, suplakam šluotele. Tada pamažu supilam avižinių dribsnių miltus su kepimo milteliais. Vėl viską sumaišom.

Nuvalytus obuolius supjaustom nedideliais gabalėliais.

Ištepam formą augaliniu aliejumi, į dugną dedam pergamento gabalėlį.

Obuolius sudedam dugne, ant viršaus užpilame tešlą.

Formą lengvai supurtom, kad tešla pasiskirstytų vienodai.

Kepam 180 С temperatūroje 30-35 minutes

Gero apetito!

Apie šunų ištikimybę sklando legendos, ir šunį tikrai galima pavadinti ištikimiausiu žmogaus draugu. Ši istorija – eilinis to patvirtinimas. Greitosios pagalbos automobilis vyko į ligoninę po iškvietimo, kai vairuotojas atsitiktinai pastebėjo šunį, tupintį tiesiai ant…
Naujosios Zelandijos gyventoja Šeli Prouebstel kartą poilsiavo pliaže ir nusprendė padaryti keletą nuotraukų atsiminimui. Kai tik moteris nusiėmė pareo ir atsidūrė prieš kameros objektyvą su bikiniu, kai kurie poilsiautojai ėmė juoktis iš jos. Bet Šeli…



6,826  




Back to Top ↑