Reklama

Bananai ne tik apsaugo nuo trombozės, bet ir padeda išvengti trombozės:

mažina kraujospūdį; 

    padeda gydyti rėmenį, jie gali būti laikomi natūraliais antacidais – junginiais, kurie suriša rūgštis. Todėl bananai yra naudingi skrandžiui;

    juose gausu geležies;

    yra energijos šaltinis;

    padeda nuo depresijos. Juose yra daug triptofano, kuris organizme virsta serotoninu, o tai gerina nuotaiką;

    palengvina vidurių užkietėjimą. Bananuose esantis pakankamas maistinių skaidulų kiekis padeda reguliariai tuštintis;

    dėl vitamino B sudėtyje esančio vitamino B jis ramina nervus;

    reguliuoja kūno temperatūrą.